Rayos… hoy viernes 9 me ha dado un pequeño ataque de lumbago mientras hacía ejercicio. Nada grave, puedo caminar, pero no voy a poder con la caminata de 30,9 Km que tenía anunciada para el sábado. Después de una caminata de prueba esta tarde, me voy a atrever con una ruta de 12 Km sin ninguna prisa.
Así pues, saldremos el sábado a las 8:00 del ayuntamiento de Castelldefels. La velocidad estimada incluyendo paradas será de 3 Km/h, más no podré, así que volveremos al ayuntamiento hacia las 12:00 y poco.
Y esta era la convocatoria original:
El sábado 10 convoco una caminata de 30,9 Km con 1073 m de subida acumulada (click para más detalles) con punto de abandono en Begues (12,2 Km) por si quieres caminar menos.
Saldremos a las 8:00 del ayuntamiento de Castelldefels.
A los 12,2 Km (11:30 aprox) nos avituallaremos en la zona centro de Begues. Ahí tenemos fuente, bares, supermercado, etc. A las 11:45 pasa el bus 902, que baja hasta la estación Renfe de Gavà. Si quieres salir ligero de equipaje, puedes ahorrarte la comida y comprarla cuando lleguemos a Begues.
Hora de llegada estimada a Castelldefels: las 17:00 para los que hagamos el recorrido completo.
Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?
Recuerda traer comida (o comprarla en Begues) y agua suficiente.
El camino incluye un trecho tupido, bastante poblado por hierbas que pueden causar heridas en las piernas y/o tobillos si caminas rápido, tropiezas o te encallas en ellas, así que tráete también pantalón largo y quizá incluso guantes. El domingo pasado pasé por este trecho para asegurarme de que está caminable.
La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.
Y mira el blog el viernes 9 por la tarde, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.
(Crónica del día)
