25-10-2014: 17,7 / 48 Km Castelldefels circular por Garraf y Palau Novella

El sábado 25 convoco una caminata de unos 48 Km con punto de abandono en Garraf (17,7 Km, 11:40) por si quieres caminar menos.

Esta ruta es interesante para l@s que la semana que viene participan en la Marxa del Garraf (48 Km) por primera vez, ya que coincide con un 90 y pico % de dicha ruta, lo que permite acostumbrar el cuerpo y la mente al recorrido real. Además la empezaremos en similares condiciones de oscuridad en las primeras horas.

Saldremos a las 6:45 del ayuntamiento de Castelldefels.

Pasaremos por Garraf hacia las 11:40 tras 17,7 Km. Si piensas tomar el tren aquí, ¡¡¡ mírate esta advertencia !!!.

Tras 26,8 Km, hacia las 14:00, pasaremos por Palau Novella, donde comeremos y beberemos a gusto, ya que no hay más avituallamientos hasta el final.

Y tras unos 48 Km (13 horas aprox.), volveremos a Castelldefels, hacia las 19:40 si todo va bien.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,7 Km/h incluyendo paradas.

Recuerda traer LUZ FRONTAL, agua y dos o tres raciones de comida.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 24 por la tarde, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

18-10-2014: 11, 20, 24, 34 o 43 Km Castelldefels-Barcelona por montaña

El sábado 18-10 a las 7:15 convoco una caminata de unos 43 Km con 1537 m de subida acumulada (click para más detalles) con puntos de evacuación en Sant Climent (11,4 Km, 10:35), Sant Vicenç dels Horts (20 Km, 13:00), Molins de Rei (23,5 Km, 14:00) y Vallvidrera (34,2 Km, 17:05) por si quieres caminar menos. Todos los puntos disponen de transporte público, aunque el más práctico sea probablemente el de Molins (estación Renfe).

Saldremos a las 7:15 del ayuntamiento de Castelldefels hacia Bruguers y ca n’Amat, donde tomaremos el GR92 hasta Sant Climent, llegando allí tras 11,4 Km hacia las 10:35.

Seguiremos el GR92, pasando por Sant Vicenç dels Horts tras 20 Km hacia las 13:00, por Molins de Rei tras 23,5 Km hacia las 14:00, y por Santa Creu d’Olorda, hasta llegar a Vallvidrera con 34,2 Km recorridos hacia las 17:05.

Y finalmente deberíamos llegar al Velódrom d’Horta (metro Mundet, L3) hacia las 19:30.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Recuerda traer agua, dos o tres raciones de comida, gorra y protección solar. Aunque si quieres ir liger@ de mochila puedes ir comprando comida y agua por el camino, que hay varios puntos de venta.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.

Y mírate el blog el viernes 17 por la tarde, por si he tenido que cancelarla.

Y un par de fotos del día: