10-3-2012: (CAMBIO DE PLANES) 12,2 / 30,9 Km por la cueva de Bruguers y Begues

Rayos… hoy viernes 9 me ha dado un pequeño ataque de lumbago mientras hacía ejercicio. Nada grave, puedo caminar, pero no voy a poder con la caminata de 30,9 Km que tenía anunciada para el sábado. Después de una caminata de prueba esta tarde, me voy a atrever  con una ruta de 12 Km  sin ninguna prisa.

Así pues, saldremos el sábado a las 8:00 del ayuntamiento de Castelldefels. La velocidad estimada incluyendo paradas será de 3 Km/h, más no podré, así que volveremos al ayuntamiento hacia las 12:00 y poco.

Y esta era la convocatoria original:


El sábado 10 convoco una caminata de 30,9 Km con 1073 m de subida acumulada (click para más detalles) con punto de abandono en Begues (12,2 Km) por si quieres caminar menos.

Saldremos a las 8:00 del ayuntamiento de Castelldefels.

A los 12,2 Km (11:30 aprox) nos avituallaremos en la zona centro de Begues. Ahí tenemos fuente, bares, supermercado, etc.  A las 11:45 pasa el bus 902, que baja hasta la estación Renfe de Gavà. Si quieres salir ligero de equipaje, puedes ahorrarte la comida y comprarla cuando lleguemos a Begues.

Hora de llegada estimada a Castelldefels: las 17:00 para los que hagamos el recorrido completo.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Recuerda traer comida (o comprarla en Begues) y agua suficiente.

El camino incluye un trecho tupido, bastante poblado por hierbas que pueden causar heridas en las piernas y/o tobillos si caminas rápido, tropiezas o te encallas en ellas, así que tráete también pantalón largo y quizá incluso guantes. El domingo pasado pasé por este trecho para asegurarme de que está caminable.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 9 por la tarde, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

(Crónica del día)

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