Estadísticas: 13,7 Km ; 616 m de subida acumulada. Lo mismo de bajada.

Desde el ayuntamiento de Castelldefels subimos hasta la planta de reciclaje, donde abandonamos el asfalto hasta llegar al picnic de Can Llong. Desde allí subimos a la ermita de Bruguers (5,4 Km) y al Castell d’Eramprunyà (6,3 Km), el punto más alto de la ruta.

Esta primera parte de la ruta la uso habitualmente para «peregrinar» al Aplec de Sant Miquel, que se celebra en el Castell d’Eramprunyà una vez al año, a finales de septiembre.

Una vez visto el castillo, descendemos por un camino que nos acerca a la cueva de Bruguers (que quizá visitaremos si vamos sobrados de tiempo), y pasamos por varias masías de la Sentiu (Can Flocant, Can Pardal y Can Vinyes), la perrera de la Sentiu y Cal Ganxo, acabando en el ayuntamiento con 13,7 Km recorridos.

Recorrida: 29-9-2019 (Aplec de Sant Miquel)