Bueno, a ver si perdemos esos kilos acumulados en las fiestas…  El sábado 7 convoco una caminata de 30,9 Km con 1225 m de subida acumulada (click para más detalles) con puntos de abandono en Bruguers (6,4 Km) y Begues (13,5 Km) por si quieres caminar menos.

Saldremos a las 7:45 del ayuntamiento de Castelldefels.

A los 6,4 Km (9:40 aprox) pasaremos por Bruguers.

A los 13,5 Km (11:40 aprox) pararemos a comer en el centro de Begues. Ahí tenemos fuente, bares, supermercado, etc. A las 11:45 pasa el bus 902 dirección Gavà.

A los 22 Km (14:05 aprox) pararemos otra vez a comer en la Morella.

La hora de llegada estimada al ayuntamiento es las 16:40 para los que hagamos el recorrido completo.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Puesto que pasaremos por Begues, si te gusta ir ligero de mochila puedes no traer comida y comprarla en el súper de Begues.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 6 por la tarde, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

(Crónica del día)

El domingo 18 convoco una caminata de 31,6 Km con 1.210 m de subida acumulada (click para más detalles) con un punto de abandono en Garraf (16,7 Km) por si quieres caminar menos.

Saldremos a las 7:30 de la estación de Sitges. El punto de encuentro es el andén principal de la estación, entre la puerta del bar y el paso inferior. Personalmente tomaré el tren que pasa por Castelldefels a las 7:07 para llegar allí.

A los 16,7 Km (12:15 aprox) pasaremos por Garraf, donde hay bares y estación de Renfe para quien se quiera retirar.

Hora de llegada estimada a Castelldefels: 16:30.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones. En concreto, recuerda apuntar mi número de móvil para avisarme si llegas un poco tarde.

Y mira el blog el sábado 17 por la tarde, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

(Crónica del día)

El martes 6 a las 7:15 convoco una caminata de 41,5 Km con 1505 m de subida acumulada (click para más detalles) con puntos de evacuación en Sant Climent (10 Km), Sant Vicenç dels Horts (19 Km) y Vallvidrera (33 Km) para quien quiera caminar menos. Todos los puntos disponen de transporte público.

Saldremos a las 7:15 del ayuntamiento de Castelldefels hacia Bruguers y ca n’Amat, donde tomaremos el GR92 hasta Sant Climent, llegando allí con 10 Km hacia las 10:15.

Seguiremos el GR92 hasta llegar a Sant Vicenç dels Horts con 19 Km hacia las 12:45.

Dejaremos el GR92 en ese punto, cruzaremos el Llobregat y entraremos en el Parque de Collserola, pasando por detrás de la fábrica de cemento de Sant Feliu y llegando hasta Santa Creu d’Olorda, donde retomaremos el GR92 hasta Vallvidrera, llegando allí con 33 Km recorridos hacia las 16:45.

En Vallvidrera nos repensaremos si seguimos adelante, ya que el sol se pone a las 17:22 y puede que no apetezca continuar. En cualquier caso, en ese punto es posible coger el FGC hasta el centro de Barcelona. Si continuamos, lo haremos con luces frontales y llegaremos al Velódrom d’Horta (metro Mundet, L3) hacia las 19:15.

Recuerda traer agua, una o dos raciones de comida y (si te apuntas a la última etapa) luz frontal con pilas nuevas o de recambio.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mírate el blog el lunes 5 por la tarde, por si he tenido que cancelarla.

(Crónica del día)

Para este sábado 26 convoco una caminata de 30,5 Km con 976 m de subida acumulada (click para más detalles), parando a comer sin ninguna prisa en el buffet libre del monasterio budista de Palau Novella.

Saldremos a las 8:00 del ayuntamiento de Castelldefels para llegar hacia las 13:30 al monasterio, que es cuando abren el buffet libre.

Después de comer tranquilamente y hacer algo de turismo si apetece, bajaremos hasta Sitges al ritmo relajado que imponga el estómago lleno.

Recuerda traer agua suficiente y 15 € para el buffet libre.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 25 por la tarde, por si tengo que cancelar la caminata.

(Crónica del día)

El sábado 12 convoco una caminata de 30,7 Km con 1239 m de subida acumulada (click para más detalles) sin puntos de abandono ni avituallamientos, ni siquiera fuentes.

Saldremos a las 8:00 del ayuntamiento de Castelldefels y pararemos para comer a los 11,2 Km (11:20 aprox) en el Puig de les Agulles, y a los 22,5 Km (14:30 aprox) en la Morella. Acabaremos hacia las 16:50.

Los horarios de paso están calculados para una velocidad «de paseo» de 3,5 Km/h

Recuerda traer comida, agua suficiente, y protección contra la lluvia (los pronósticos tienen buena pinta, pero nunca se sabe).

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 11, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

(Crónica del día)

[28-10 12:45] Debido a un ligero problema de salud (cosa digestiva, nada grave)  tengo que cancelar la caminata del sábado 29, ya que ahora mismo el cuerpo se me rebela ante la idea de caminar 45 Km.

Reconvoco la misma caminata para el martes 1-11 a las 7:00.

Y por si acaso mira el blog el lunes 31-10 por la noche, no sea que también tenga que cancelarla.

 (Crónica del día)

——– Esta era la convocatoria original:

El sábado 29 convoco una caminata de 45,9 Km con 1.570 m de subida acumulada (click para más detalles) con puntos de abandono en Bruguers (6,3 Km), Begues (11,5 Km) y Olesa (21,4 Km) por si quieres caminar menos y llamar a alguien que te venga a buscar.

Saldremos a las 7:30 del ayuntamiento de Castelldefels.

A los 11,5 Km (10:30 aprox) pararemos en la zona centro de Begues. Ahí tenemos fuente, bares, supermercado, etc.  A las 11:45 pasa el bus que baja hasta la estación de Gavà, por si alguien se quiere retirar. Si quieres salir ligero de equipaje, puedes ahorrarte cargar la comida en la mochila a la salida, y comprarla cuando lleguemos a Begues.

A los 21,4 Km (12:55 aprox) pararemos a comprar agua y lo que haga falta en Olesa.

A los 33,5 Km (16:00 aprox) pasaremos por Olivella, donde como mínimo hay una fuente, y quizá un restaurante abierto para comprar agua.

Hora de llegada estimada a la estación de Sitges: 19:00.

Recuerda traer comida (o comprarla en Begues), agua suficiente y protección contra la lluvia, que los pronósticos indican inestabilidad.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 28 por la tarde, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

Para este sábado 22 convoco una caminata de 26,4 Km con 832m de subida acumulada (click para más detalles), parando a comer sin ninguna prisa en el buffet libre del monasterio budista de Palau Novella.

Esta vez saldremos a las 9:45 del ayuntamiento de Castelldefels para llegar hacia las 13:30 al monasterio, que es cuando abren el buffet libre.

Después de comer tranquilamente y hacer algo de turismo si apetece, bajaremos hasta Sitges al ritmo relajado que imponga el estómago lleno.

Recuerda traer agua suficiente, gorra, 15 € para el buffet libre y pantalón largo para protegerte de los tramos con vegetación de esa que irrita la piel.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 21 por la tarde, no sea que haya que cancelar la caminata o modificar la hora y/o lugar de salida.

(Crónica del día)

Lamento convocar esta salida con solo dos días de antelación, pero es que se me ocurrió a última hora y hasta el sábado, que pude dedicar a explorar caminos, no conseguí una ruta válida. En fin:

Aprovechando que aún hace buen tiempo para pasear por la playa, el miércoles 12
convoco una caminata de 30 Km con 228 m de subida acumulada (click para más detalles). Es una caminata bastante plana y asfaltosa, que de paso servirá como entreno para la Caminata Internacional de Barcelona.

Saldremos a las 8:30 de la puerta de la estació de França (Av Marquès de l Argentera, 1) de Barcelona. El tren que pasa por Castelldefels a las 7:39 llega allí a las 8:16. Si vienes de Barcelona puedes llamarme para quedar un poco más adelante del recorrido, posiblemente en la plaza Colón.

Estimo que llegaremos a la estación de Castelldefels a las 17:00, asumiendo 30 Km y 3,5 Km/h.

Además de lo tradicional (agua, comida, gorra y protección solar) recomiendo que traigas tapones para los oídos (pasaremos cerca del área de aterrizaje del aeropuerto), toalla, bañador y pantalón corto o arremangable, que tenemos 10 Km de playa por delante. Bueno, y si viene alguna mujer, que se traiga las gafas de sol para mirar disimuladamente a los tíos que toman el sol en pelotas. :)

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

 (Crónica del día)

El sábado 17 convoco una caminata de 52,9 Km con 1994 m de subida acumulada (click para más detalles) con puntos de abandono en Bruguers (7,7 Km), Begues (13,7 Km) Olesa (24 Km) y Palau Novella (38,7 Km) por si quieres caminar menos y llamar a alguien que te venga a buscar.

Saldremos a las 7:00 del ayuntamiento de Castelldefels.

A los 13,7 Km (11:00 aprox) nos avituallaremos en la zona centro de Begues. Ahí tenemos fuente, bares, supermercado, etc.  A las 11:45 pasa el bus que baja hasta la estación de Gavà, por si alguien se quiere retirar. Si quieres salir ligero de equipaje, puedes ahorrarte la comida y comprarla cuando lleguemos a Begues.

A los 24 Km (14:00 aprox) nos avituallaremos en Olesa. A esa hora dispondremos de bares y una fuente.

Y a los 38,7 Km (18:10 aprox) pasaremos por el  bar de Palau Novella.

Hora de llegada estimada a Castelldefels: 22:00 para los que hagamos el recorrido completo.

Las horas de paso están calculadas asumiendo una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas, pero seguramente apretaremos el paso y/o comeremos en marcha para llegar antes.

Recuerda traer comida (o comprarla en Begues), agua suficiente, gorra, protección solar, luz frontal o linterna y DINERO para comprar agua y comida en los avituallamientos.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 16, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

(Crónica del día)

El sábado 10 convoco una caminata de 41,9 Km con 930 m de subida acumulada (click para más detalles) con puntos de abandono en Bruguers (6,7 Km), Begues (13,5 Km) y Palau Novella (26 Km) por si quieres caminar menos y llamar a alguien que te venga a buscar.

Saldremos a las 7:30 del ayuntamiento de Castelldefels.

A los 13,5 Km (11:40 aprox) comeremos en la zona centro de Begues. Ahí tenemos fuente, bares, supermercado, etc.  A las 11:45 pasa el bus que baja hasta la estación de Gavà, por si alguien se quiere retirar. Si quieres salir ligero de equipaje, puedes ahorrarte la comida y comprarla cuando lleguemos a Begues.

A los 26 Km (15:30 aprox) pararemos a comprar agua y a comer en Palau Novella.

Hora de llegada estimada a Sitges: 20:10 para los que hagamos el recorrido completo.

Recuerda traer comida (o comprarla en Begues), agua suficiente, gorra y protección solar.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 9, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

(Crónica del día)