26-5-2013: Crónica del paseíllo

El día empezó mojado por la lluvia nocturna y cubierto de nubes, lo que llevó a algun@s paseant@s a replantearse si empezar o no la caminata. Finalmente las 17 almas decidimos partir, y menos mal, porque a medida que iba avanzando el día, se fué despejando el cielo, tanto que al acabar el paseíllo unas compañeras decidieron aprovechar el buen tiempo para ir a la playa.

Pues parece que la esplanada de Can Flocant tiene una cierta pendiente :)

Tras la pausa para comer en la esplanada de Can Flocant, se hizo evidente que el grupo iba algo lentorro respecto al ritmo previsto, así que sobre la marcha preferí acortar camino para llegar dentro del horario.

Estadísticas, acabando en el bar:

  • Total: 12,7 Km en 4:07 ; 3,07 Km/h incluyendo paradas (0:48)
  • En movimiento: 3:19 ; 3,82 Km/h

26-5-2013: Paseíllo de 13,4 Km

El domingo 26 convoco un paseíllo de 13,4 Km con 461 m de subida acumulada (click para más detalles).

Saldremos a las 9:15 del ayuntamiento de Castelldefels. Hacia las 11:00 y tras 6,4 Km, pararemos a comer algo en la esplanada de Can Flocant, al sol o a la sombra, lo que apetezca en el momento. La hora prevista de vuelta al ayuntamiento es las 13:30.

Recuerda traer agua suficiente, algo de comida, gorra y protector solar, que ya empieza a hacer falta.

La participación en este paseíllo implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.

(Crónica del día)

12-5-2013: Crónica del paseíllo

Fué otro paseíllo con grupo compacto, de sólo 8 almas. Como ya empieza a ser habitual, empezamos a quitarnos ropas en las escaleras de Can Roca, y tuvimos que usar el protector solar por si acaso. Poco más a destacar, excepto que nos cruzamos en varios puntos del camino con una parejita de enamorados.

La cámara me pilló parpadeando. A ver si para la próxima aprendo a usar el PhotoShop y me pinto unas gafas de sol. :)

Sin que sirva de precedente, tuve que traerme los palos de andar. Es que tras la caminata del sábado (Castelldefels-Montserrat, unos 57 Km) vine con algún problema muscular y preferí no arriesgarme. Aún así, en el paseíllo hicimos una media de velocidad por encima de lo habitual. Y por la tarde me atreví con una fiesta country, a bailar como
el que más! :)

Estadísticas, acabando en el castillo:

  • Total: 12,3 Km en 3:21 ; 3,69 Km/h incluyendo paradas (0:34)
  • En movimiento: 2:47 ; 4,44 Km/h

12-5-2013: Paseíllo de 12,7 Km con visita opcional al castillo

El domingo 12 convoco un paseíllo de 12,7 Km con 454 m de subida acumulada (click para más detalles).

Saldremos a las 9:15 del ayuntamiento de Castelldefels. Después de pasar por Cal Ganxo, la Sentiu (y su fuente), y las masías de la zona, pararemos a comer algo en la esplanada de Can Flocant.

Tras la parada, pasaremos por el depósito, la hípica y el picnic de La Sentiu. Aclaro que en esta hípica no es tan fácil acariciar a los caballos como en la de Can Cerdans.

Acabaremos el paseo en el castillo hacia las 13:00, donde puedes aprovechar el día de puertas abiertas para visitar su interior.

Yo no sé si lo visitaré o bajaré directamente al pueblo. En cualquier caso, la bajada desde el castillo al ayuntamiento no tiene pérdida.

Recuerda traer agua suficiente, algo de comida, gorra y protector solar, que ya empieza a hacer falta.

La participación en este paseíllo implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.

Por cierto, el sábado estaré todo el día de caminata, así que no podré responder mensajes.

(Crónica del día)