Todas las entradas de Xavi Arpa

11-1-2015: Paseíllo de 9,7 Km con visita al castillo

El domingo 11 convoco un paseíllo de 9,7 Km con solo 283 m de subida acumulada (click para más detalles).

Saldremos a las 9:15 del ayuntamiento de Castelldefels. Después de pasar por Cal Ganxo, Can Vinyes y Can Pardal. Pararemos a comer algo en Can Flocant, a eso de las 10:45, y volveremos por la fuente de la Sentiu y la Sentiu.

Acabaremos el paseo en el castillo hacia las 12:00 tras 9 Km, donde puedes aprovechar el día de puertas abiertas para visitar su interior.

Yo no tengo muy claro si lo visitaré o bajaré directamente al pueblo. En cualquier caso, la bajada desde el castillo al ayuntamiento no tiene pérdida.

Recuerda traer, agua suficiente y quizá algo de comida.

La participación en este paseíllo implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.


Y la foto de familia:

Grup 2 (sm)

21-12-2014: Paseíllo de 12 Km

El domingo 21 convoco un paseíllo de 12,3 Km con 552 m de subida acumulada (click para más detalles). Saldremos a las 9:15 del ayuntamiento de Castelldefels, pararemos a comer algo tras 6 Km hacia las 11:10, en la higuera de Can Flocant, y hacia las 13:10 deberíamos estar de vuelta en el ayuntamiento.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,2 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Recuerda traer agua y algo de comida.

La participación en este paseíllo implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.


Y la foto de familia:

7-12-2014: Paseíllo de 10 Km por Can Cerdans

El domingo 7 convoco un paseíllo de 9,9 Km con 325 m de subida acumulada (click para más detalles), pasando por Cal Ganxo en primer lugar.

Saldremos a las 9:15 del ayuntamiento de Castelldefels y volveremos hacia las 12:30, asumiendo que andaremos tranquilamente a 3,2 Km/h incluyendo paradas.

Haremos una parada para comer algo hacia la mitad del camino, seguramente en el picnic de Can Llong.

El punto más entretenido de la ruta es el paso por la hípica de Can Cerdans, donde podremos ver y quizá acariciar unos cuantos caballos al aire libre.

Recuerda traer agua y algo de comida.

La participación en este paseíllo implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.

Y la foto de familia:

IMG-20141207-WA0000 grup

25-10-2014: 17,7 / 48 Km Castelldefels circular por Garraf y Palau Novella

El sábado 25 convoco una caminata de unos 48 Km con punto de abandono en Garraf (17,7 Km, 11:40) por si quieres caminar menos.

Esta ruta es interesante para l@s que la semana que viene participan en la Marxa del Garraf (48 Km) por primera vez, ya que coincide con un 90 y pico % de dicha ruta, lo que permite acostumbrar el cuerpo y la mente al recorrido real. Además la empezaremos en similares condiciones de oscuridad en las primeras horas.

Saldremos a las 6:45 del ayuntamiento de Castelldefels.

Pasaremos por Garraf hacia las 11:40 tras 17,7 Km. Si piensas tomar el tren aquí, ¡¡¡ mírate esta advertencia !!!.

Tras 26,8 Km, hacia las 14:00, pasaremos por Palau Novella, donde comeremos y beberemos a gusto, ya que no hay más avituallamientos hasta el final.

Y tras unos 48 Km (13 horas aprox.), volveremos a Castelldefels, hacia las 19:40 si todo va bien.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,7 Km/h incluyendo paradas.

Recuerda traer LUZ FRONTAL, agua y dos o tres raciones de comida.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 24 por la tarde, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

18-10-2014: 11, 20, 24, 34 o 43 Km Castelldefels-Barcelona por montaña

El sábado 18-10 a las 7:15 convoco una caminata de unos 43 Km con 1537 m de subida acumulada (click para más detalles) con puntos de evacuación en Sant Climent (11,4 Km, 10:35), Sant Vicenç dels Horts (20 Km, 13:00), Molins de Rei (23,5 Km, 14:00) y Vallvidrera (34,2 Km, 17:05) por si quieres caminar menos. Todos los puntos disponen de transporte público, aunque el más práctico sea probablemente el de Molins (estación Renfe).

Saldremos a las 7:15 del ayuntamiento de Castelldefels hacia Bruguers y ca n’Amat, donde tomaremos el GR92 hasta Sant Climent, llegando allí tras 11,4 Km hacia las 10:35.

Seguiremos el GR92, pasando por Sant Vicenç dels Horts tras 20 Km hacia las 13:00, por Molins de Rei tras 23,5 Km hacia las 14:00, y por Santa Creu d’Olorda, hasta llegar a Vallvidrera con 34,2 Km recorridos hacia las 17:05.

Y finalmente deberíamos llegar al Velódrom d’Horta (metro Mundet, L3) hacia las 19:30.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Recuerda traer agua, dos o tres raciones de comida, gorra y protección solar. Aunque si quieres ir liger@ de mochila puedes ir comprando comida y agua por el camino, que hay varios puntos de venta.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.

Y mírate el blog el viernes 17 por la tarde, por si he tenido que cancelarla.

Y un par de fotos del día:

9-8-2014: 11 / 32 Km Castelldefels-Sitges, nocturna con super luna llena

Luna llena en las montañas. Fuente: http://www.panoramio.com/photo/28710742El sábado 9 convoco mi V Caminata Nocturna con luna llena, de 31,9 Km con 1.121 m de subida acumulada (click para más detalles) con paso por Begues.

Aquí tienes la crónica de la primera caminata nocturna y de la segunda, para saber lo que te espera.

Saldremos a las 19:15 del ayuntamiento de Castelldefels. A la puesta del sol ya estaremos en camino fácil (pista), que tendremos hasta el final de la caminata, para ir pisando tranquilamente y gozando de la vista del monte a la luz de la luna.

A los 11 Km, hacia las 22:30 aprox, pararemos en Begues a comer lo que hayamos traido en las mochilas, y luego seguramente a tomar algo caliente en un bar. En Begues existe la posibilidad de retirarse por si alguien lo necesita, pero a base de taxi o coche, ya que a esas horas ya no hay transporte público.

Bien comidos, iremos por la pista hasta Palau Novella, donde llegaremos tras 21,5 Km hacia la 1:30 aprox, parando otra vez a comer algo, procurando no hacer ruido para no despertar a los monjes del templo. :)

Y deberíamos llegar a la estación de Sitges tras 31,9 Km a eso de las 4:30, a punto para coger el tren de las 4:48. Y si no, a esas horas podemos pasear por el pueblo, o bajar a la playa a descansar y/o bañarnos, o esperar el tren de las 6:25 tomando algo caliente en el bar de la estación, ya veremos.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Recuerda traer comida y agua. Tráete luz frontal o linterna si quieres, más que nada para encontrar cosas en la mochila, pero procuraremos andar exclusivamente a la luz de la luna. Si eres sensible al frío tráete algo de abrigo, que aún estando en verano, una noche en la montaña refresca lo suyo, sobre todo si nos paramos. Y el bañador si te apetece el fin de caminata en la playa, claro.

La participación en esta caminata está limitada a 12 personas, e implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el sábado por la mañana, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

Licántropos abstenerse! Vampiresas bienvenidas! :)

 

Horario previsto:

19:15 – Salida del grupo

19:48 – Salida de la luna

20:59 – Puesta del sol

22:00-22:45 – Parada en Begues

1:30-1:45 – Parada en Palau Novella

4:30 – Llegada a Sitges

4:48 – Primer tren hacia Barcelona.

6:25 etc… – Trenes hacia Barcelona

6:30 – Puesta de la luna

6:55 – Salida del sol

Horarios de salidas y puestas de sol y luna según TimeAndDate.com

Y la foto de familia:

Esas 12 almas listas para la aventura.
Esas 12 almas listas para la aventura.

12-7-2014: 11 / 32 Km Castelldefels-Sitges, nocturna con super luna llena

Luna llena en las montañas. Fuente: http://www.panoramio.com/photo/28710742El sábado 12 convoco mi IV Caminata Nocturna con luna llena, de 31,9 Km con 1.121 m de subida acumulada (click para más detalles) con paso por Begues.

Aquí tienes la crónica de la primera caminata nocturna y de la segunda, para saber lo que te espera.

Saldremos a las 19:15 del ayuntamiento de Castelldefels. A la puesta del sol ya estaremos en camino fácil (pista), que tendremos hasta el final de la caminata, para ir pisando tranquilamente y gozando de la vista del monte a la luz de la luna.

A los 11 Km, hacia las 22:30 aprox, pararemos en Begues a comer lo que hayamos traido en las mochilas, y luego seguramente a tomar algo caliente en un bar. En Begues existe la posibilidad de retirarse por si alguien lo necesita, pero a base de taxi o coche, ya que a esas horas ya no hay transporte público.

Bien comidos, iremos por la pista hasta Palau Novella, donde llegaremos tras 21,5 Km hacia la 1:30 aprox, parando otra vez a comer algo, procurando no hacer ruido para no despertar a los monjes del templo. :)

Y deberíamos llegar a la estación de Sitges tras 31,9 Km a eso de las 4:30, a punto para coger el tren de las 4:48. Y si no, a esas horas podemos pasear por el pueblo, o bajar a la playa a descansar y/o bañarnos, o esperar el tren de las 5:45 tomando algo caliente en el bar de la estación, ya veremos.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Recuerda traer comida y agua. Tráete luz frontal o linterna si quieres, más que nada para encontrar cosas en la mochila, pero procuraremos andar exclusivamente a la luz de la luna. Si eres sensible al frío tráete algo de abrigo, que aún estando en verano, una noche en la montaña refresca lo suyo, sobre todo si nos paramos. Y el bañador si te apetece el fin de caminata en la playa, claro.

La participación en esta caminata está limitada a 12 personas, e implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el sábado por la mañana, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

Licántropos abstenerse! Vampiresas bienvenidas! :)

 

Horario previsto:

19:15 – Salida del grupo

21:13 – Salida de la luna

21:25 – Puesta del sol

22:30 – Parada en Begues

1:30 – Parada en Palau Novella

4:30 – Llegada a Sitges

4:48 – Primer tren hacia Barcelona.

6:25 etc… – Trenes hacia Barcelona

6:29 – Salida del sol

7:43 – Puesta de la luna

Horarios de salidas y puestas de sol y luna según TimeAndDate.com

Y la foto de familia:

El grupo en La Clota, aún con luz en el ambiente. Lástima que al fotógrafo voluntario le tembló el pulso.
El grupo en La Clota, aún con luz en el ambiente. Lástima que al fotógrafo voluntario le tembló el pulso.

31-5-2014: 12,2 / 30,9 Km por la cueva de Bruguers y Begues

El sábado 31 convoco una caminata de 30,9 Km con 1073 m de subida acumulada (click para más detalles) con punto de abandono en Begues (12,2 Km) por si quieres caminar menos.

Saldremos a las 7:45 del ayuntamiento de Castelldefels.

A los 12,2 Km (11:30 aprox) nos avituallaremos en la zona centro de Begues. Ahí tenemos fuente, bares, supermercado, etc. A las 11:45 pasa el bus 902, que baja hasta la estación Renfe de Gavà. Si quieres salir ligero de equipaje, puedes ahorrarte la comida y comprarla cuando lleguemos a Begues.

Hora de llegada estimada a Castelldefels: las 16:45 para los que hagamos el recorrido completo.

Recuerda traer comida (aunque puedes comprarla en Begues), agua suficiente, y protección solar. Y casi mejor vente con pantalón largo o «desmontable», ya que en la subida a la cueva de Bruguers pasaremos por un trecho con mucho matorral de ese que araña las piernas si las llevas al aire.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Y mira el blog el viernes 30 por la tarde, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

Inscripción limitada a 12 personas.

Y la foto de familia:

El grupo (excepto yo mismo) en Begues. Ya lo sé, mi móvil es un fracaso para las fotos...
El grupo (excepto yo mismo) en Begues. Ya lo sé, mi móvil es un fracaso para las fotos…

30-3-2014: 12 Km por Collserola

El domingo 30 convoco un paseíllo de 12 Km con 532 m de subida acumulada (click para más detalles) por Collserola.

ATENCION! En la madrugada del domingo hay cambio de hora. Todos los horarios mencionados aquí se refieren al nuevo horario (horario de verano, UTC+2). Siempre hay quién se despista en estos casos. :) Pues eso…

Saldremos a las 9:00 del exterior de la parada de metro Mundet (L3, lado montaña). Quizá un poco más tarde si tengo algún problema llegando con el tren y/o metro.

Los de Castelldefels podemos quedar en la estación a eso de las 7:50. Tomaremos el tren de las 8:00 hasta Paseo de Gracia, y allí el metro.

La hora de llegada estimada al destino (metro Trinitat Nova, L3) es las 12:45, calculada para una velocidad de 3,3 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Tráete agua y algo de comer por si acaso. No hay un punto definido para parar a comer, pero si insistís ya improvisaremos una parada donde haga falta.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.

Y la foto de familia:

Había 18 apuntados, pero con la lluvia nos quedamos solo 4 valientes.

25-1-2014: 6,4 / 13,5 / 30,9 Km Castelldefels circular por Bruguers, Begues, Agulles y la Morella.

El sábado 25 convoco una caminata de 30,9 Km con 1225 m de subida acumulada (click para más detalles) con puntos de abandono en Bruguers (6,4 Km, 9:30) y Begues (13,5 Km, 11:30) por si quieres caminar menos.

Saldremos a las 7:45 del ayuntamiento de Castelldefels.

A los 13,5 Km (11:30 aprox) nos avituallaremos en la zona centro de Begues. Ahí tenemos fuente, bares, supermercado, etc. El bus 902 pasa a las 11:45 y baja hasta la estación Renfe de Gavà.

A los 22 Km (14:10 aprox) pararemos otra vez a comer en la Morella.

La hora de llegada estimada es las 16:40 para los que hagamos el recorrido completo.

Los horarios de paso y llegada están calculados para una velocidad de 3,5 Km/h incluyendo paradas. ¿Por qué?

Recuerda traer comida y agua suficiente. Aunque si quieres salir ligero de mochila puedes comprar la comida al llegar a Begues.

La participación en esta caminata implica la aceptación de las normas y recomendaciones.

Inscripción limitada a 12 personas.

Y mira el blog el viernes 24, no sea que haya que cancelarla por algún imprevisto.

Y la foto de familia:

Esas 9 almas al paso por Begues